Psychotherapie Kompass – von Anatol Bräunig
Anatol Bräunigs Buch “Der Psychotherapie Kompass” bietet eine gute Einführung rund um das Thema Psychotherapie, für Klient*innen, Angehörige oder Fachkräfte.
Aktivismus: Burnout oder Empowerment?
Aktivismus ist und bleibt ein fester Teil unserer Gesellschaft und politischen Landschaft. Wie können Aktivist*innen hierbei (psychisch) gesund bleiben?
Videospiele und ihre positiven Effekte
„Killerspiele sind die Pornos männlicher Aggressivität!“. Dabei haben Videospiele viele positive Einflüsse auf das menschliche Wohlbefinden.
Kunst als Copingmechanismus
üstere Straßenecken, einsame Charaktere, dicke Pinselstriche und eine unbeschreibliche Schwere. Ein tragischer Protagonist, getrieben und alleingelassen, von und mit seinen Emotionen. So fühlt es sich manchmal an, wenn ich vor der Leinwand sitze und male. Gefühle einfach aufs Papier bringe.